یک دم کرده گیاهی رزماری ساده درست کنید
تعداد فرشته خود را پیدا کنید
چگونه یک دم کرده گیاهی رزماری ساده برای بهبود حافظه، تقویت گردش خون و آرام کردن ناراحتی های گوارشی درست کنیم. این دستور غذا از دوره مقدماتی گیاهی آکادمی گیاهی آمده است
دو هفته بعد از شروع مسابقه، من بالاخره اولین امتحانم را قبول کردم! این به این معنا نیست که یادگیری مطالب بسیار طولانی شده است، بلکه به این دلیل است که زمان زیادی برای مطالعه ندارم. این احتمالاً یکی از بزرگترین مزایای یادگیری آنلاین است: شما می توانید با سرعت خود یاد بگیرید. همچنین می توانید از هر دستگاهی که مناسب شماست وارد شوید. از استراحت ناهار خود برای مطالعه از طریق رایانه، تلفن هوشمند در رفت و آمد روزانه یا تبلت در حالی که در خانه استراحت می کنید استفاده کنید.
این صفحه ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. من به عنوان یک همکار آمازون از خریدهای واجد شرایط درآمد کسب می کنم.
واحد 1 این دوره از هفت فصل تشکیل شده است که شما را با تاریخچه استفاده از گیاهان دارویی به عنوان دارو و تغذیه آشنا می کند. همچنین اصول اولیه چگونگی استخراج ترکیبات فعال گیاهان را در دم کرده ها، جوشانده ها، شربت ها و تنتورها پوشش می دهد.
یک فنجان تازه دم کرده گیاه رزماری
دم کرده گیاهی رزماری درست کنید
یکی از چیزهای مهمی که من آموخته ام این است که دمنوش های گیاهی و عرقیات گیاهی متفاوت هستند. آنها را می توان با استفاده از مواد مشابه درست کرد، اما مقدار گیاه، مدت زمانی که در آب نفوذ می کند و دوز آن را متفاوت می کند. هرچه بیشتر از این گیاه استفاده شود، از نظر دارویی قوی تر خواهد بود.
من بسیار مشتاق ادامه دادن هستم، اما می‌خواهم در این مدت کمی با شما به اشتراک بگذارم. این یک دم کرده گیاهی رزماری ساده است که می توانید برای بهبود حافظه، آرام کردن مشکلات گوارشی و حمایت از گردش خون استفاده کنید. حتی می تواند به شما انرژی تازه ای بدهد!
کاشت رزماری آسان است و شما می توانید برگ های آن را در تمام طول سال برداشت کنید
دم کرده گیاهی رزماری
1 لیتر آب جوش
1/4 فنجان رزماری خشک (یا 1/2 فنجان تازه)
1. رزماری را به قطعات کوچک خرد کنید - می خواهید تا آنجا که ممکن است گیاه را در معرض آب قرار دهید.
2. سبزی را در یک شیشه کیلنر یا قوری بریزید و روی آن را با یک لیتر آب جوش بپوشانید. بگذارید حداقل 10-15 دقیقه دم بکشد.
3. گیاه را از مایع خارج کرده و کمپوست کنید. چای را در یک روز بنوشید. برای مشکلات حاد (مانند گاز، 1/4 تا 1/2 فنجان) هر 30 دقیقه در طول روز بنوشید.
