والرین را به عنوان یک کمک خواب طبیعی پرورش دهید

نحوه رشد سنبل الطیب، گیاهی که ریشه های آن خواب آور ملایم و موثری است. گلهای معطر آن نیز مورد علاقه زنبورها است و ریشه آن برای گربه ها مقاومت ناپذیر است.

کاشت سنبل الطیب آسان است و حتی با وجود اینکه می تواند بلند شود و در اثر باد از بین برود، نسبت به خاک های سنگین و سبک بسیار مقاوم است. از آنجایی که بسیار مقاوم است، با خوشحالی به صورت وحشی و در کاشت های کشت شده رشد می کند، اما چرا اصلاً آن را به باغ اضافه کنید؟ دلایل مختلفی وجود دارد که من آن را رشد می دهم. گل های سفید در تابستان بوی زیبایی می دهند و زنبورها و پروانه ها را به خود جذب می کنند. گربه‌ها نیز آن را دوست دارند، زیرا ریشه‌ها همان اثری را بر روی آن‌ها می‌گذارند که نیپک. در نهایت، در پاییز می‌توانید ریشه‌ها را برای مراقبت از پوست گیاهی یا به‌عنوان یک خواب طبیعی استفاده کنید.

این صفحه ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد. من به عنوان یک همکار آمازون از خریدهای واجد شرایط درآمد کسب می کنم.

راه که سنبل الطیب به عنوان یک کمک خواب به این صورت است که به تدریج شما را خواب‌آلود می‌کند و به شما کمک می‌کند تا به خواب طبیعی بروید. بهتر از همه، هیچ خماری در صبح مانند قرص‌های خواب معمولی وجود ندارد.

ریشه سنبل الطیب برای خواب بهتر

والرین غیرعادی است که اگر الگوهای خواب نامنظم دارید و چند راه برای مصرف آن وجود دارد، چیز خوبی است. از ریشه های تازه یا خشک سال دوم استفاده می کنید تا نوعی چای دم کرده به نام جوشانده درست کنید و برای آن 3 گرم سنبل الطیب خشک (یا 6 گرم تازه) را با یک فنجان آب مخلوط کنید. به مدت پانزده دقیقه بجوشانید، اما نجوشانید، سپس تا دمای نوشیدن خنک کنید. قبل از اینکه بخواهید بخوابید صاف کنید و بنوشید. البته یک نکته احتیاط: مصرف سنبل الطیب به عنوان مکمل به طور کلی بی خطر است، اما اگر داروی دیگری مصرف می کنید یا مشکلات سلامتی دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

برترین آلبوم های تام پتی

برای چای، می توانید سنبل الطیب را با گیاهان آرام بخش با طعم بهتر مانند بابونه، گل ساعتی و بادرنجبویه مخلوط کنید. برای آن دسته از افراد، بهتر است یک دم کرده جداگانه (یک دمنوش گیاهی) تهیه شود و سپس قبل از نوشیدن آن را با جوشانده مخلوط کنید. والرین طعم وحشتناکی نیست، به نظر من، اما عالی هم نیست. طعم به همین دلیل است که برخی افراد ترجیح می دهند سنبل الطیب را به صورت کپسول مصرف کنند. می توانید پر کنید کپسول های خالی با گیاهان خشک شده خودتان و تا یک سال نگهداری کنید.

آخرین راه اصلی مصرف سنبل الطیب به صورت تنتور یا گلیسریت . الکل دانه و گلیسیرین در جذب اسانس گیاه بسیار بهتر از حلال ها هستند. این می تواند آن را قوی تر از چای، و غلیظ تر از کپسول های پر از سنبل الطیب کند.

رتبه بندی آلبوم های بیتلز

در سال دوم، سنبل الطیب می تواند بیش از پنج فوت رشد کند

گربه ها برای والرین دیوانه می شوند

سنبل الطیب دومین کاربرد دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند. رایحه تند آن برای بسیاری از گربه ها غیرقابل مقاومت است و آنها کاملاً دیوانه خواهند شد! این باعث می‌شود که گربه‌ها شروع به آب‌ریزش کنند و تا زمانی که کاملاً احمق شوند، غلت بزنند. اگر گربه‌ای دارید که علاقه‌ای به گیاه گربه‌ای ندارد (این اتفاق می‌افتد) خوب است بدانید که سنبل الطیب گاهی اوقات می‌تواند همین تأثیر را روی آنها بگذارد. دادن کمی سنبل الطیب به بچه گربه قبل از قرار دادن آنها در موقعیت های استرس زا می تواند آنها را آرام کند و این اغلب جزء داروهای تجاری آرام بخش حیوانات خانگی است.

گربه ها والرین را به همان شکلی که گربه ای را دوست دارند می پرستند

نکات پرورش سنبل الطیب

اگر در پشت یک حاشیه فضای دارید، باید سنبل الطیب را در آنجا پرورش دهید. بلند و لاغر است و از حمایت گیاهان یا سازه های دیگر قدردانی می کند. من در ابتدا کار خود را به عنوان شروع کردم دانه در بهار کاشته می شود. من اجازه دادم تا قبل از کاشت آنها در قالب های بزرگ، در سینی بذر رشد کنند تا زمانی که برگ های واقعی داشته باشند. وقتی آنها را بیرون کاشتم حدود سه اینچ قد داشتند.

در همان سال اول، گیاهان سنبل الطیب حدود 2.5 فوت ارتفاع داشتند و سپس برای زمستان از بین رفتند. آنها امسال دوباره رشد کردند و برگ های جدید و خوشه های گل بلند با گل های معطر زیبا فرستادند. می گویند با برداشتن ساقه های گل می توانید قدرت دارویی ریشه سنبل الطیب را افزایش دهید اما من آنها را رها کردم. برای زنبورها .

فصل اول برگ های سنبل الطیب به حدود 2.5 تا 3 فوت بلند می شوند

خود بذر سنبل الطیب

من الان شش سال است که سنبل الطیب را پرورش می دهم و می توانم اضافه کنم که هم در خاک رسی و هم در خاک سبک تر به خوبی عمل می کند. من گاه به گاه مالچ کود کمپوست شده به آن داده ام اما آن را رها کرده ام تا بیشتر اوقات کار خودش را انجام دهد. چیزی که باید از آن آگاه باشید این است که در یک موقعیت خوب می تواند به ارتفاع پنج فوت رشد کند و نیاز به چنگ زدن دارد. در غیر این صورت، گیاهان خود را در اثر باد و وزن خود خواهید دید.

هنگامی که شروع به کار کردید، برای رشد سنبل الطیب به دانه های اضافی نیاز نخواهید داشت. آنها چند ساله هستند و به راحتی از تقسیم تاج و دونده رشد می کنند و همچنین خود بذر می شوند. در بهار یا پاییز گیاه را حفر کنید و آن را با برگ، تاج و ریشه به چند تکه خرد کنید. دوباره بکارید و گیاهان بیشتری خواهید داشت. سنبل الطیب همچنین خود بذر می کند تا در صورت تمایل بتوانید داوطلبان را پیوند بزنید.

سنبل الطیب در سراسر اروپا و جزایر بریتانیا به صورت وحشی رشد می کند. تصویر از طریق فلیکر

kjv عشق صبور است عشق مهربان است

برداشت و تمیز کردن سنبل الطیب

هفته گذشته و پس از نزدیک به هجده ماه رشد، دو تا از گیاهانم را برداشت کردم. سنبل الطیب دارای ریشه های دوکی بلندی است که به راحتی کنده می شود اما تمیز کردن زیادی نیاز دارد. من می توانم توصیه کنم آنها را در آب خیس کنید و آنها را با شلنگ اسپری کنید تا توده های سفت خاک از بین برود.

قیچی یک راه عالی برای بریدن ریشه های گیاه و سپس شستشوی مجدد آنهاست. سپس آنها را به طول 1/4 اینچ برش دهید تا خشک شوند. می توانید بقیه گیاه را کمپوست کنید یا در صورت وجود ریشه کافی، می توانید آن را برای سال آینده دوباره بکارید. من آن را امتحان کردم و کار می کند، به خصوص اگر بیشتر برگ ها را بردارید و گیاه را به ارتفاع حدود 6-8 اینچ ببرید.

ریشه های سنبل الطیب بلند و رشته ای هستند و تمیز کردن آنها دشوار است

ریشه ها باید قبل از بریدن و خشک شدن کاملاً تمیز شوند

پلاستیک سیاه برای از بین بردن علف های هرز

خشک کردن ریشه سنبل الطیب

حداقل دو راه برای خشک کردن سنبل الطیب وجود دارد. اولین مورد این است که قطعات را روی قفسه های خشک کن پهن کنید و بگذارید به طور طبیعی در مکانی کم نور و هوا در خانه خشک شوند. یک کمد خشک کن ایده آل است، اما من سنبل الطیب را در گاراژ خود خشک کرده ام و خوب کار می کند. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا آنها به این روش خشک شوند - می دانید که وقتی قطعات تیره و شکننده هستند خشک می شوند.

راه دیگر استفاده از a است دستگاه آبگیری مواد غذایی . هر مدل متفاوت است، بنابراین دستورالعمل‌هایی را که مدل شما همراه با دما و زمان ارائه می‌کند، دنبال کنید. به احتمال زیاد ریشه های سنبل الطیب شما با استفاده از این روش ظرف چند ساعت کاملاً خشک می شوند.

پس از خشک شدن، ریشه ها را در یک ظرف خشک، تمیز و در بسته و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. آنها می توانند دو تا سه سال قبل از اینکه کیفیت آنها شروع به تنزل کند، دوام بیاورند.

ریشه سنبل الطیب گذاشته تا خشک شود